LES 10 COCKTAILS LES MOINS CALORIQUES

Boire sans grossir ? C'est difficile, mais pas totalement impossible. Revue de cocktails les moins caloriques pour profiter de vos apéros sans y laisser votre ligne !

On est d'accord : si on veut perdre du poids, il vaut mieux éviter de boire de l'alcool, ultra calorique par essence.

Si vous voulez vous autoriser un écart ou deux (vous faites bien ce que vous voulez, on n'est pas votre maman !), voilà néanmoins les cocktails que vous pouvez siroter sans trop de conséquence sur votre ligne. 

Les cocktails les moins caloriques

  • Le Mimosa
    Champagne et jus d'orange
    73 calories le verre

    Le Bellini 
    Vin blanc sec et jus de pêche
    123 calories le verre

    Americano
    Campari, Martini et eau gazeuse
    110 calories le verre

    Le Bloody Mary
    Vodka, jus de tomate et jus de citron
    123 calories

    La Margarita
    Tequila, Cointreau et jus de citron
    139 calories

    Le gin tonic ou gin fizz
    Gin, jus de citron et limonade
    140 calories le verre

    La vodka-Martini
    De la vodka et du Martini (assez incroyablement.. !)
    147 calories

    Le Mojito
    Rhum blanc, eau gazeuse, jus de citron et sucre de Cannes
    157 calories le verre

    Cuba Libre
    Rhum blanc et coca 
    162 calories le verre, beaucoup moins si vous troquez le coca par du coca light ! 

    Les cocktails les plus caloriques

    Le Long Island Ice Tea : 274 calories par verre… !
    La Pina Colada : 174 calories
    Le Tequila Sunrise : 183 calories
    Le Sex on the Beach : 185 calories
    Le Cosmopolitan : 194 calories 

Quelques conseils pour des cocktails moins caloriques :

Préférez les boissons light dans la composition de vos cocktails (un whisky coca light sera toujours moins calorique qu'un whisky coca traditionnel)

Usez et abusez des glaçons 

Choisissez des verres de plus petite taille

Buvez un verre d'eau entre deux verres d'alcool, ce sera aussi bénéfique pour votre ligne que pour votre santé

Grignoter léger et malin pour accompagner votre apéritif 

 

Par Delphine Desneiges